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こんな活動をしています。
| ２０年の活動予定 一覧はこちら |
ハイキング（花沢城址） フレッシュテニス教室 トランポビクス教室 ヨガ教室
ボウリング教室 ボウリング大会 健康（脱メタボ）体操 ３世代グランドゴルフ
ソフトバレーボール大会 親子体操教室 卓球教室 バスケットボール教室
ふれあい体育祭 ゴルフ教室 ウォーキング ふれあいゴルフ大会 など
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| １８．１９年の活動風景 |
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| バスケットボール教室 |
広幡名所巡り スタンプラリー |
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| グランドゴルフ大会 |
フレッシュテニス教室 |
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| 親子体操教室（０歳〜３歳児対象） |
親子体操教室（園児対象） |
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| 卓球教室 |
トランポビクス体操教室 |
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| ボウリング大会 |
ハイキング（山登り） |
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| らくらく健康体操 |
ソフトバレーボール大会 |
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| ふれあい体育祭 |
ボウリング教室 |
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ボウリングの運動量を知っていますか？ |
１ゲームのエネルギー消費量は、４０〜７０カロリー。
３ゲームの運動量を他の運動量と比べると
徒歩=８０分 ゴルフ=３３分 水泳=２８分
に相当するそうです。
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